Trang chủ » Bài viết » Bao lâu đi Spa 1 lần?

Bao lâu đi Spa 1 lần?

spa gần đây tốt nhất

Mỗi tháng nên đi spa mấy lần?

Đi spa cùng bạn bè người thân để làm đẹp và chăm sóc sức khỏe là một trải nghiệm tuyệt vời. Nhưng không vì thế mà chúng ta lạm dụng, bởi bất cứ một liệu pháp nào cũng có 2 mặt nếu bạn dùng sai cách và sai thời điểm.

Buổi spa sẽ trở nên hoàn hảo cần phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như thời gian đi spa, spa ở đâu, chất lượng spa thế nào, tần suất đi hợp lý không,… Tất cả điều này bạn cần phải chuẩn bị và tìm kỹ nhé.

Về tần suất đi spa, thì các chuyên gia khuyến khích mỗi tháng nên đi spa từ 4-8 lần để nâng cao sức khỏe, tức là khoảng 1-2 lần/tuần. Đây là tần suất vừa phải, không quá nhiều để khiến cơ thể bị mệt, đau mỏi hay choáng váng.

Không chỉ nữ giới mà nam giới cũng nên đi spa để chăm sóc sức khỏe, bởi chúng ta đều là cơ thể sống và gặp phải nhiều vấn đề giống nhau như: căng thẳng, đau nhức, mất ngủ,….

Thời điểm tốt nhất để bạn đi spa là vào buổi sáng hoặc buổi tối. Massage vào buổi sáng giúp cơ thể có thêm năng lượng, tinh thần thoải mái để làm việc hiệu quả suốt ngày dài. Còn vào buổi tối, cơ thể đang bị mệt mỏi, căng thẳng, massage sẽ giúp bạn được thư giãn, thoải mái và ngủ ngon hơn.

Chăm sóc da mặt tại spa sẽ đi kèm với ý kiến và lời khuyên hữu ích từ chuyên gia. Trước khi điều trị da mặt, chuyên gia thẩm mỹ hỏi bạn về loại da của bạn. Những vấn đề bạn đang gặp phải và những vấn đề bạn muốn giải quyết. Họ kiểm tra làn da của bạn và phân tích các vấn đề trước khi đưa ra giải pháp. Họ sẽ giúp bạn chọn sản phẩm và phương pháp điều trị có lợi cho làn da của bạn.

Cho bạn một làn da đều màu

Bạn có đang lo lắng về những nốt tàn nhang hay nám trên da? Đó gây ra bởi melanin chất mang sắc tố cho da và tóc của bạn. Lão hóa, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều và thay đổi nội tiết tố có thể gây ra quá nhiều melanin, dẫn đến nám và tàn nhang. Spa chăm sóc da mặt sẽ giúp tìm và loại bỏ các đốm tàn nhang này, đem lại cho bạn một làn da sáng và rạng rỡ hơn.

Như chúng ta đã thấy, spa chăm sóc da mặt có vô số lợi ích. Và bạn đang tự hỏi, bao nhiêu lâu thì bạn nên đến spa và chăm sóc da một lần đúng ko nhỉ. Cùng tìm hiểu các yếu tố dưới đây để đưa ra quyết định chính xác nhất nhé!

Bao lâu bạn nên chăm sóc da tại spa?

Nó phụ thuộc vào một số yếu tố như:

  • Loại da của bạn: Nếu da của bạn là da dầu và dễ bị nổi mụn. Bạn cần điều trị da mặt hai tuần một lần (cho đến khi các vấn đề dịu xuống). Và trong trường hợp bạn có da hỗn hợp, da khô hoặc bình thường, bạn nên đến spa mỗi tháng một lần.
  • Tình trạng da của bạn: Bạn có mụn đầu đen hoặc da xỉn màu? Hay mụn trứng cá và tăng sắc tố? Tần suất điều trị da mặt của bạn phụ thuộc vào vấn đề bạn gặp phải.
  • Mục tiêu chăm sóc da: Nếu bạn muốn làn da đẹp và duy trì tuổi thanh xuân. Bạn nên bắt đầu sớm, thực hiện lịch trình sử dụng spa chăm sóc da mặt theo đề nghị của các chuyên gia thẩm mỹ. Nếu bạn là một người quan tâm đến hình thức và vẻ ngoài làn da của bạn, bạn nên thực hiện liệu trình chăm sóc da mặt một cách nghiêm túc.
  • Ngân sách của bạn: Ngân sách của bạn ảnh hưởng đến thói quen chăm sóc da của bạn. Nhiều phương pháp điều trị da mặt sẽ tốn rất nhiều tiền của bạn. Nếu bạn có ngân sách eo hẹp, hãy thử thực hiện hai tháng một lần.

Tham khảo ý kiến một chuyên gia thẩm mỹ về tần suất thực hiện spa chăm sóc da của bạn để đạt được kết quả tốt nhất.

Tác dụng xấu có hại khi đi Spa

Tuy nhiên, bạn không nên chăm sóc da mặt tại spa quá thường xuyên. Bạn cũng không nên chọn các phương pháp tác động quá mạnh đến da vì có thể làm da bị kích ứng. Giáo sư Bhanusali cho rằng: “Chăm sóc làn da nhẹ nhàng một lần mỗi tháng sẽ giúp da chúng ta đẹp hơn, nhưng nếu tác động theo cách thô bạo quá nhiều, da sẽ bị tổn thương dẫn đến mụn, nổi mẩn đỏ, xỉn màu…”.